Los 7 secretos de los niños NAF: niños altamente felices

El término NAF es un término inventado por la autora de éste artículo y utilizado por nosotros ya que creemos desde Etapa Infantil que debe extenderse porque es cómo los niños deben ser. Estamos acostumbrados a etiquetar a los niños de forma negativa, pero, ¿por qué no hablar de un término donde se exprese la felicidad de los niños y su plenitud? En lugar de centrarnos tanto en la carencia…

Los niños NAF o niños altamente felices, son los niños que viven una vida plena llena de felicidad y que gracias a ello se desarrollan en armonía con sus emociones. Esta felicidad no significa tener todo lo material o que sus caprichos sean cumplidos… ni mucho menos. Un niño altamente feliz no tiene por qué vivir en una gran casa ni tampoco tener todo lo que quiere materialmente. Pero sí, emocionalmente.

Un niño altamente feliz será un niño que disfrute de tiempo de calidad con sus padres, que en su hogar se hable de sentimientos y de emociones, que existan normas y límites pero coherentes y flexibles. Un niño NAF vivirá en un hogar donde se tienen en cuenta sus opiniones, donde se da valor a sus decisiones y donde los padres le guiarán en todo momento para que sepa escoger el mejor camino. Pero, ¿cuáles son los secretos de los niños NAF?

Los 7 secretos de los niños NAF

1. Tienen una buena alimentación

Parece algo demasiado simple pero es más importante de lo que piensas. Reflexiona: ¿alguna vez has tenido tanta hambre que solo querías gritar? Así es como los niños se sienten cuando tienen que esperar demasiado para comer. Es necesario que coman a intervalos regulares para que su cerebro y su cuerpo en crecimiento pueda tener el hambre bajo control. Cuando un niño está tranquilo y satisfecho, experimentará mayor felicidad.

2. Duermen bien

Algunos niños duermen mejor que otros, esto es una verdad… pero no es una excusa para los malos hábitos del sueño. Los niños necesitan aprender a dormir, todo depende de nosotros para enseñarles. Cuando están completamente agotados, estarán de mal humor y no procesarán bien las emociones. Cuando están descansados, estarán más felices. Una rutina y buenos hábitos para dormir, son una necesidad para los niños NAF.

3. Juegan libremente

Sí, juegan sin instrucciones y pueden dejar volar su imaginación. Los juguetes no hacen el juego por ellos, son capaces de divertirse con una caja de cartón o bloques de construcción. Los padres no les crean una agenda demasiado apretada y buscan tiempo para que sus hijos jueguen y disfruten de su creatividad. Jugar es beneficioso para el alma -para todas las edades-.

4. Se les permite expresar las emociones

Las niñas lloran y los niños también. Los niños gritan cuando se enfadan, lloran cuando están tristes, ríen cunado están alegres y si tienes suerte pueden hacerlo en cualquier momento. No les reprimas… los niños -al igual que los adultos- necesitan expresar sus emociones y avergonzarles por hacerlo no es una buena opción. Permite que descargue sus emociones como necesite y después, ayúdale a canalizar esas emociones y no permitas que las reprima nunca. Reprimir emociones solo conducirá a problemas y trastornos emocionales.

5. Los niños toman decisiones

Hoy en día los niños tienen poco control en sus vidas. Siempre se les dice a dónde ir, qué hacer y qué comer. Si los niños sienten que tienen un poco de control sobre sus vidas (aunque solo sea un poco), les hará sentirse mucho mejor. Deja que tus hijos escojan la ropa que quieren ponerse, permite que escojan el menú que quieren comer una noche por semana… dale la oportunidad de que tomen pequeñas decisiones.

6. Se sienten escuchados

Los niños son muy intuitivos, más de lo que te puedas imaginar. Ellos saben cuando les escuchas realmente o si estás en piloto automático. Si siente que realmente le escuchas, se sentirá conectado contigo y aumentará la confianza en sí mismo, aumentando su felicidad en general. Escucha a tus hijos cuando hablan… es la mejor forma de construir una relación abierta y honesta con tu hijo.

7. Conocen el amor incondicional

Además, los niños NAF tienen padres que saben que la infancia se basa en el ensayo y error… que si corren y se caen es normal, que si rompen un vaso sin querer, también. Cuando los niños saben que sus padres les aman de forma incondicional y les aportarán sin importar nada más, serán más propensos a tomar riesgos sanos. Serán más confiados y se sentirán más seguros tomando decisiones. Aprenderán a que las personas cometen errores, pero siempre se puede aprender de ellos e incluso corregirlos… sin frustraciones desmedidas.

Además, los niños NAF tendrán más posibilidades de ser personas de éxito, de disfrutar y de respetar la vida.