Las primeras noches de los padres primerizos

En esto hay que ser realistas, quienes te digan que las primeras noches con un bebé siendo padres primerizos es algo fácil simplemente te están mintiendo o no quieren aceptar la realidad: no es fácil. Tener un bebé es la cosa más importante y maravillosa que hay en este mundo, ver crecer a los hijos con salud y felicidad es lo mejor que les puede pasar a unos padres… pero las primeras noches, no se olvidarán jamás.

Despiertos toda la noche

En las primeras noches es complicado dormir las horas que necesita dormir un adulto para poder rendir bien al día siguiente o para poder estar física y mentalmente en condiciones. Si ocurre una noche aún se aguanta, pero cuando es noche tras noche, al final el cuerpo se empieza a resentir y el estado de ánimo también. Los bebés demandan a cada dos horas más o menos porque tienen hambre y deben ser atendidos inmediatamente.

Además, los bebés no saben diferenciar la noche del día y ellos duermen indiferentemente de si es de día o de si no lo es. No tienen en cuenta tu reloj biológico, porque el suyo «aún se está poniendo en hora». Además, una mujer que acaba de dar a luz se tiene que recuperar del parto vaginal, y si ha sido una cesárea tendrá que recuperarse de la intervención.

Si el niño duerme «bien» es posible que os deje dormir unas tres horas seguidas en la noche, algo que sin duda es algo de agradecer. Pero si no dormís bien es mejor que durante el día podáis aprovechar sus siestas para poder dormir algo vosotros también. Necesitáis descansar de las malas noches, porque aún durarán algún tiempo más.

¿Estará bien el bebé?

Una de las preocupaciones que tienen los padres mientras el bebé duerme es que esté bien. El miedo a la muerte súbita del lactante puede ser bastante grande por lo que los padres pueden comprobar a cada cierto tiempo que su bebé respira y que está plácidamente dormido.

A medida que van conociendo al bebé y si toman las precauciones necesarias para evitar asfixias (que no duerma con muñecos ni mantas en la cuna, que en el caso del colecho la cama sea adecuada y todos puedan dormir bien, que el bebé eructe siempre después de comer, atenderle inmediatamente después de escuchar algún ruidito fuera de lo común, etc.) este miedo desaparecerá. Te puedo asegurar que ver dormir plácidamente a tu bebé, será algo maravilloso.

La alimentación nocturna

La alimentación nocturna puede ser toda una odisea para unos padres primerizos, sobre todo para las madres que deciden alimentar a sus bebés con lactancia materna pero no está aún bien establecida. La leche no ha subido, el bebé tiene hambre, no se sacia y llora porque quiere sentirse saciado. Esta parte puede ser incluso la más complicada para algunos padres primerizos. Pero cuando el bebé se siente saciado y no tiene ningún malestar, después de comer se podrá quedar dormido.

¿Será siempre así?

Esta es una pregunta que muchos padres primerizos se realizan cuando sienten que sus fuerzas empiezan a desfallecer a medida que pasan los días. Pero no, no será siempre así. Llegará un momento en que podrás dormir más horas seguidas durante la noche y poder recuperar las fuerzas, aunque sí te puedo asegurar que nunca volverás a dormir como antes de ser padre o madre. Esas noches de dormir a pierna suelta y levantarte a la hora que querías sin preocupaciones y sin nada en la cabeza, han terminado para siempre. Ahora tu hijo será siempre tu prioridad y el sueño habrá pasado a otro plano… pero esto no significa que no sea importante. Para que puedas ser un buen padre o madre, tendrás que estar bien descansado.

¿Recuerdas tus primeras noches como padre o madre?