Las mujeres necesitan un año para recuperarse del embarazo y del parto

Quién te diga que una mujer necesita menos tiempo de un año para recuperarse del embarazo y del parto, es posible que no sepa lo que dice. Otra cosa es que la sociedad nos obligue a empezar a trabajar antes de estar recuperadas y listas, o que debamos atender a todas las demandas sociales cuando el cuerpo aún está en proceso de curación. Sí, las mujeres sin estar recuperadas podemos volver a hacer vida normal, o al menos, lo intentamos, porque realmente no queda otra opción que hacerlo.

¿Seis semanas? Un engaño

A las nuevas madres se les puede decir que volverán a estar ‘normales’ dentro de las seis semanas posteriores al parto, pero un nuevo estudio ha descubierto que la mayoría de las mujeres tardan mucho más en recuperarse. La Dra. Julie Wray, de la Universidad de Salford, entrevistó a mujeres que habían dado a luz y habían pasado de dos a tres semanas, tres meses y de seis a siete meses después de haber dado a luz para obtener una visión única de la recuperación postnatal.

Ella concluyó que se tarda un año para recuperarse del parto. Su estudio también reveló una insatisfacción significativa entre las nuevas madres con los servicios posnatales.

No se sabe quién pensó que solo se necesitan 6 semanas para recuperarse después del parto… pero realmente es toda una fantasía. A las seis semanas se acude a la primera revisión médica después de haber dado a luz, pero no siempre se realiza un examen físico o emocional y en muchos casos, no se obtiene información suficiente para saber si el cuerpo se ha recuperado del todo… Pero en seis semanas, es imposible.

Es probable que los medios de comunicación tengan gran parte de culpa en esta mentira, porque aumentan la presión sobre las nuevas madres para que se recuperen lo antes posible. Prácticamente todas las semanas existen revistas digitales o de papel que muestran como famosas lucen cuerpos estupendos con sus bebés… Pero esto no significa que se hayan recuperado. ¿Hace falta recordar que estas mujeres famosas tienen cocineros, nutricionistas y entrenadores personales, niñeras que les cuidan a los bebés mientras ellas duermen por la noche plácidamente y además que los medios utilizan fotografías retocadas y embellecidas con photoshop? Las imágenes de las revistas en muchos casos solo son una máscara de la realidad y pueden tener un efecto muy negativo en las nuevas mamás, porque se creen cosas que simplemente, no son reales.

La realidad

La realidad es que las mujeres sufren grandes cambios físicos y hormonales durante el embarazo y el duro trabajo del parto. No es fácil recuperarse de todo esto, de cómo el cuerpo ha cambiado, de cómo ya no volverá a ser el mismo nunca más, a recuperarse de las heridas del parto, y después de todo esto, además, también hay un precioso ser que debe ser atendido constantemente provocando que la madre deje de cuidarse. Luego está la sociedad que exige mucho a cambio de poco o nada.

Las mujeres sufren de mala salud, lo que implica dolor de espalda y cansancio. Pueden ser vistos como problemas menores, pero no son menores para las nuevas madres y pueden ocasionar grandes dificultades para tener una buena calidad de vida. La recuperación física es, por supuesto, solo una parte de la historia. Las mujeres también necesitan tener una buena transición psicológica a la maternidad (que aún es más complicado para las madres trabajadoras).

Muchas mujeres sienten la presión de volver a ponerse a trabajar poco después del parto. Existen estudios que demuestran que las mujeres toleran (y seguirán haciéndolo) mucha incomodidad después del parto porque piensan que es lo normal, pero ni lo es ni debería serlo. Estar mal después del parto y aguantar sacrificándose una y otra vez, no es lo normal ni se debe normalizar. Es necesario que la madre viva la etapa del postparto con tranquilidad y paciencia, y sobre todo, con ayuda de los suyos.