7 frases que una embarazada odia escuchar

El embarazo es una etapa muy bonita en la vida de una mujer, pero también es muy estresante. Aunque la madre está feliz e ilusionada por la llegada del bebé, es normal que también pase por momentos en los que la invada un sentimiento de ansiedad, depresión o ira. El problema es que durante el embarazo la mujer tiene sus emociones a flor de piel, por lo que será más sensible, se irritará con mayor facilidad, será más impulsiva y tendrá cambios de humor bruscos. Esa montaña rusa emocional se debe, entre otros factores, a los cambios hormonales.

Desgraciadamente, muchas personas no son conscientes de que la mujer embarazada es mucho más sensible de lo habitual, por lo que terminan diciendo cosas que pueden molestarla. Por tanto, la próxima vez que te encuentres con una embarazada, mide mejor tus palabras e intenta darle aliento, en vez de enfadarla con comentarios indiscretos o poco delicados.

Lo que no deberías decirle a una embarazada

1. ¿Puedo tocar la barriga?

La barriga es el medio de comunicación más directo entre la madre y el bebé. Cuando las madres la tocan, sienten que están conectando con su pequeño. Por eso, a muchas mujeres no les gusta que otras personas toquen su panza, como si se tratase de un trofeo o una atracción de feria.

2. Si yo fuera tú, no comería eso

Está bien que te preocupes por la embarazada y que te intereses por sus hábitos de alimentación pero, ¿quién mejor que ella para decidir lo que le apetece comer? Además, es probable que su médico ya se haya encargado de asesorarla sobre los alimentos que debería o no comer. Por tanto, piénsalo dos veces antes de hacer este tipo de comentarios o recriminarla por comerse un trozo de pastel. Después de todo, el embarazo tampoco es el momento más indicado para ponerse a dieta.

3. ¿Por qué tardas tanto?

Muchos padres, familiares y amigos suelen recriminar a la embarazada por su tardanza, sin darse cuenta de que esta tiene que cargar entre 9 y 12 kilos más. De hecho, los cambios que tienen lugar durante la gestación hacen que la embarazada tenga que disminuir su ritmo de vida cotidiano, impidiéndole hacer las cosas con la misma agilidad que antes. Por tanto, sé más comprensivo y ármate de paciencia. Soportar los dolores de espalda, los pies hinchados y el cansancio no es fácil.

4. ¿Fue un embarazo planificado?

Bajo ninguna circunstancia deberías preguntarle esto a una embarazada pues se trata de un tema muy sensible que solo le incumbe a las personas más cercanas y aún así, es una decisión de la pareja hacerlo público o no. Lo importante es que está esperando un hijo y que ha decidido llevar a término el embarazo.

5. ¡Cómo has engordado!

Toda embarazada debe aumentar entre 9 y 14 kilos durante el embarazo, así que no debería asombrarte que haya aumentado de peso. También deberías tener en cuenta que la mayoría de las gestantes tienen que lidiar con los procesos inflamatorios, por lo que lo asombroso y preocupante sería que no engordara.

6. ¡No es tan malo! o ¡Ya verás lo que te espera!

Ningún embarazo es igual a otro, por tanto, lo mejor será que no predispongas a la futura madre con tus comentarios. Cada mujer llevará el embarazo de forma diferente, hay quienes podrán sobrellevarlo mejor y a otras les costará más. Lo importante es que están haciendo lo mejor que pueden, así que evita las comparaciones.

7. Yo no pedí la epidural, ¿tú vas a pedirla?

Cada vez son más las mujeres que se decantan por la epidural, el hecho de que tú no la hayas pedido no significa que todo el mundo debe seguir tu ejemplo. Cada embarazada debe tomar esa decisión por sí sola. Lo importante es que conozca las ventajas y riesgos de este procedimiento. No le hagas sentir culpable porque quiera minimizar el dolor durante el parto.