La deshidratación en los bebés

El pequeño cuerpo de los bebés no pueden almacenar una gran cantidad de líquidos, por lo que la deshidratación puede ocurrir rápidamente. Es importante conocer las señales en tu bebé para poder reconocer la deshidratación y mantener a los bebés a salvo, ya que en caso contrario las consecuencia podrían ser fatales. Si tu bebé duerme, come y ensucia los pañales, entonces todo marcha como debe ser, el estómago de los bebés son pequeños en comparación con los niños y los adultos, y reservan menos líquido en sus cuerpos.

Los bebés pueden obtener todos los fluidos que necesitan de una alimentación regular, pero si tu bebé está expuesto a temperaturas extremas o pierde líquidos debido a los vómitos, diarrea o una sudoración excesiva, entonces, los pañales sucios pueden significar que se deshidratará rápidamente. Es muy importante reconocer las señales de deshidratación, para prevenirla.

Cuánto líquido necesita tu bebé

Hasta que el bebé tiene entre cinco y seis meses -cuando empieza a comer alimentos sólidos-, el pequeño recibe todos los líquidos y nutrientes necesarios únicamente de la leche materna o de fórmula. Esto significa que no hay necesidad de darle agua o zumo para mantener hidratado al bebé, incluso si hace demasiado calor.

Una vez que el bebé comienza a tomar sólidos, las pequeñas cantidades de líquidos deberán provenir de otras fuentes como zumo de frutas naturales, verduras, frutas con mucha agua y por supuesto, también sorbos de agua. A medida que la cantidad de leche de fórmula o materna empieza a disminuir, es importante asegurarse de que la ingesta total de líquidos del bebé es la adecuada. Además, si estás en un clima caluroso la ingesta de agua debe aumentar.

Prevenir la deshidratación

Cuando hace calor en el exterior, el paso más importante para prevenir es la deshidratación en tu bebé, debes protegerle de las condiciones metereológicas extremas, lo que significa que limitas la cantidad de exposición al sol, le vistes con ropa adecuada -transpirable- y te preocupas por darle suficiente agua.

Otro escenario probable para la deshidratación en los bebés es cuando están enfermos. Tu bebé puede perder una gran cantidad de líquidos -y de forma muy rápida- si está vomitando, si tiene diarrea o si se niega a comer debido algún tipo de dolor en la garganta o en la boca.

Por lo general, estos síntomas suelen ser causados por un virus y es necesario acudir al pediatra para poder valorar el estado de salud del bebé y también, es muy importante mantenerse al día con las visitas y las vacunas del niño sano con tu hijo, ya que existe la vacuna para el rotavirus -una de las causas más comunes de diarrea graves en bebés y niños pequeños-.

Señales de deshidratación en los bebés

Si tu bebé está vomitando, tiene diarrea, tiene algún tipo de virus o hace calor, se debe vigilar cuidadosamente las señales de deshidratación. Deberás llamar al médico durante las siguientes doce horas si observas alguna de estas señales en tu bebé:

• Tiene menos de seis pañales mojados en menos de 24 horas o está seco durante dos o tres horas -estaría haciendo menos pipí de lo normal-.
• La orina tiene un color más oscuro o es más concentrada.
• Tiene los labios agrietados o las mucosas resecas.
• Llora y no tiene lágrimas.
• La piel parece seca y con menos elasticidad.
• Tiene los ojos hundidos.
• Está lánguido.
• Tiene la fontanela hundida.

En casos extremos los bebés necesitan tratamiento de inmediato y pueden requerir rehidratación con líquidos intravenosos. Es necesario acudir al médico o a urgencias de forma inmediata si notas que tu bebé tiene deshidratación, si notas que está irritable -más de lo normal-, si tiene las manos y los pies fríos, si tiene las membranas de las mucosas secas -boca seca, labios agrietados, sequedad en los ojos, etc-.